宁健热爱运动。
宁健曾是一名解放军战士。
宁健在健身房锻炼。
5月18日，一名男子在市南区音乐广场附近跳海轻生。宁健、陈爱国、咸博三人不惧风高浪急，跳入海中将男子救上岸。经过媒体报道后，网友们发出了“青岛‘巧克力大爷’名不虚传”的赞叹。
网友的赞许来了，荣誉证书到手了，但当时第一个跳下水救人的宁健却觉得，“巧克力大爷”这个称号有些受不起：他还不够“巧克力”，也不够“大爷”。5月23日，记者来到李沧区虎山街道春和社区，听宁健讲述了他的故事。
北京当过兵，闯过上海滩……
1972年，宁健出生在青岛。“小时候，我在延安三路台东八路附近长大。”在宁健的印象中，他生长在一个古典的青岛家庭：爸妈蒸了包子，一定会给街坊们送几个；邻居们炖了排骨，也会送来几块。“远亲不如近邻”这句话，宁健从小就深有感触，住得近，大家就是一家人，谁家有需要，邻居们都会搭把手。因此，在他眼里，青岛人都特别友好热心。
虽然不住在海边，但宁健小学三年级时就学会了游泳，每到中午，爸妈经常会带着他去海边游泳。“沿着延安三路上个大坡，再下个坡，就能到海边。”宁健清楚地记得，上世纪80年代初，东海西路“天地之间”雕塑到音乐广场中间是一片田地，但是，附近的海水特别清澈，让他至今难忘。
小时候的宁健皮肤白皙，有些瘦弱。1990年高中毕业后，当过兵的父亲跟他说，男子汉最好去部队锻炼一下，在父亲的鼓励下，18岁的宁健参军入伍，在北京服役。训练、执勤……部队这个大熔炉，塑造了宁健坚韧不拔的性格，让他养成了锻炼身体的习惯。
离开部队后，宁健到上海工作了两年，接触到市场经济的浪潮。两年后，宁健回到青岛开始从事装修行业，一直到现在，朋友的新房、办公室要装修，还会叫他去帮忙，宁健只要有时间，从不推脱。
不理解女儿的他，这样跨过“代沟”
时光飞逝，宁健的两鬓已经斑白，和其他中年男人一样，他也面临着必须跨越的“代沟”，多年的历练，让宁健知道打拼不易。因此，他希望女儿能有个稳定的工作。女儿走出校门后进入了一家规模以上医药企业，让他很欣慰。可过了两年，女儿突然辞职了，说要创业。
“干得好好的，为啥就不干了？”宁健起初很不理解，后来，他发现女儿注册了公司，公司搞过电商，还做过直播。女儿告诉宁健，自己学的是中医药，还从事过相关行业，她想借助互联网平台，把中医药和年轻人结合。
“孩子这一步，应该是对的。我也年轻过，年轻人就该有自己的想法。”宁健跨过了“代沟”，他开始全力支持女儿的事业：女儿要注册公司，他陪着去；公司要选址装修，他提出建议。52岁的宁健跨过的不只是“代沟”，还有心态。“网上都叫我‘巧克力大爷’，其实一开始我不大理解。”宁健向记者讲述了三年前的一个故事。
既不“巧克力”，也不够“大爷”
宁健在海中两次救人的事迹被人熟知，但很多人不知道，宁健在陆地上也救过人。
2021年夏天，宁健驾车经过松岭路一处路口等待信号灯时，一辆满载农产品的三轮车拐弯时突然翻车。宁健驾车挡在三轮车身边，用双闪灯做提示，下车后爬上三轮车，拉开车门协助驾车老汉爬出。车内还有一名老太太，宁健准备找工具砸开挡风玻璃时，老汉喊了一句：“青年，别砸车。”宁健不得不再次爬到车上，拉开车门，弯下腰把双手伸到老太太腋下，将她从车内“拔”了出来。
“我都快50岁了，人家还叫我青年，我还能说啥？”想到当时的一幕，宁健颇有感慨，三年前，他还被人叫作“青年”。因此他觉得，自己还不够“大爷”。
从入伍到现在，宁健一直有健身的习惯，除了去海边跳水，宁健大部分时间泡在健身房。常年的健身习惯，让宁健有了发达的肌肉和倒三角的身材。但是，宁健还是对肤色不满意：他觉得，男人，小麦色的皮肤才算是健康。换句话说，他觉得自己的肤色也不够“巧克力”。
“巧克力大爷”们有更高人生追求
在海边跳水、晒日光浴的经历，也让宁健对这个社会有了新的认识：“巧克力大爷”们当中，很多人不仅是吃穿不愁，更是早已实现财务自由。快乐、健康成为了他们的目标。“有一个好身体是很重要的。”宁健感叹，在这个状态中，很多人有了更高的人生追求——奉献。在宁健组织的跳水队中，有人随身携带电动推子，给队友们理发。宁健也利用所学，设计并制作了一个跳水板。
有人问过宁健，你救人时印象最深的是什么？宁健说，让他难以忘记的，不仅是下水救人的经历，更是下水前听见的那一声声尖锐的“救人”“有人跳海了”的嘶喊声。“希望大家都能珍惜生命，如果有啥难受的，找朋友聊聊天，没有过不去的坎。”宁健说。观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 首席记者 刘卓毅
