王雨馨渴望继续乘风破浪。
昨天，本报以《崂山帆船小将首夺全国冠军》为题，报道了崂山区中韩小学五年级学生王雨馨夺得2024全国OP级帆船锦标赛女子乙组场地赛第一名。这个11岁的女孩从帆船“小白”到国家一级运动员，再到全国冠军，在不到四年的时间里逐浪扬帆，已获得6枚金牌、4枚银牌。全国帆船冠军是怎样炼成的？昨天，记者走进中韩小学，听王雨馨讲述“酸甜苦辣”成长记。
甜：初战告捷勇夺六金
“太棒了，第一次来就拿了个冠军！”胜利的喜悦是甜美的，尤其是夺得全国冠军，对王雨馨来说是一个新的突破，“当主持人念到我的名字那一刻，我感觉自己太荣幸了。”2021年秋天，三年级的王雨馨第一次参加比赛，就在青岛市“市长杯”帆船比赛中获得女子乙组冠军。初战告捷的她越战越勇，前几天首次参加全国比赛就一举夺冠。
在参与帆船运动的过程中，王雨馨享受着竞技体育的荣誉，也感受着与身边伙伴同行的乐趣，能与一起刻苦训练的好朋友们共同参赛，给紧张激烈的比赛增添了更多难忘的回忆。在此次全国比赛中，场地周围的游乐设施让王雨馨的快乐加倍。自从小学二年级开始参加帆船训练，周末和寒暑假，她总是与帆船相伴，去游乐场的时间少之又少，大海和帆船成为近四年来她最大的“游乐场”。说起这次与朋友们在游乐场撒欢的场景，王雨馨的脸上绽放了甜甜的笑容。队友的陪伴让她拼搏的旅程不再孤单，身边的鼓励支持着她在风浪里继续前行。
“刚进帆船队时，我很羡慕队里的哥哥姐姐，想着他们都能走到赛场上，为什么我就不能坚持下来冲进赛场呢？”曾经，年龄尚小的王雨馨受到队里哥哥姐姐的照顾，如今，她已成为很多新队员的榜样。“这些荣誉对雨馨来讲，是她成长中的一个光环，从获得第一枚金牌以后，各项表现越来越棒。”学校帆船队教练姜振谈到这位得意弟子时深感自豪。
酸：思念的泪水悄悄流
“寒假在外地训练，长时间不回家，想妈妈的时候，我会感觉很委屈，很想哭。”2021年寒假，8岁的王雨馨第一次离开父母去深圳集训，作为当时队里最小的成员，她独立洗衣服、晾衣服，一点都不掉队。“去之前妈妈跟我说过，这次要把帆船能力再提高一些，让我好好练。”集训的疲惫、离家的孤独，让年幼的她每次想起妈妈的话，就有想哭的冲动。
早早走上自立的道路，品尝成长的酸涩，在心理上对王雨馨是一次考验。“有一次夏天训练，我们把船拖到海边了，我妈妈那时候来了。开船之后，我走远了，出港了，妈妈渐渐看不见我的船了，她就站在那里哭，后来我才知道这一幕。”王雨馨能感受到妈妈对自己的心疼，妈妈还要在家照顾小妹妹，很多时候不能陪伴在训练的大女儿身边。面对咬牙坚持的孩子，王雨馨的父母尽管心疼，也给予着最大的支持。从一开始支持孩子选择学习帆船，到后来支持孩子的每一次训练、每一次比赛，这其中给家庭带来的花销并不小，虽然仅靠着父亲一个人打工，家里有经济上的压力，但对于孩子热爱的事情，父母仍不遗余力。谈及父母对自己的付出，王雨馨坚定地说，一定会以更好的成绩来回报他们。
苦：每年170天乘风破浪
王雨馨是教练姜振的得意弟子。
“能吃苦”是教练姜振对王雨馨的评价。帆船运动训练的辛苦常人难以想象，王雨馨一路咬牙坚持了下来。“我们每年有170天左右的训练时间，周末和寒暑假都不休息。”姜振告诉记者，帆船队始终保持高强度训练，近四年来王雨馨总共请假不超过5天。
无论是比赛还是训练，帆船队往往需要一整天都呆在海上，风吹日晒是训练的常态。面对烈日暴晒，队员们常常需要抹上厚厚的一层防晒霜来保护自己；在夏天风力小的时候，海上的大浪也会让船剧烈晃动，晕船的不适感需要队员们咬牙克服。而想要成为优秀的运动员，不仅要适应帆船运动本身的困难环境，也需要自身在训练中不断提升，体能训练就是其中关键的一环。姜振介绍说：“练体能是非常累的一个过程，尤其是一开始做不好的时候，我还会惩罚他们，这是非常艰苦的。”王雨馨刚入队时，挺腹练习一直做不好，受了很多次批评，后来才慢慢练好。如今想来，正是教练的严格要求，才成就了她。
在训练中受伤是难免的。有一次，王雨馨拖船时摔倒了，她坚持着爬起来，继续往下拖，身上就算摔得青紫，也一次又一次重新开始。在一次比赛期间，王雨馨不慎摔到了腿，左右腿的膝盖都摔破了皮。“那时候下海只能把裤子捋起来，碰到海水就感觉火辣辣地疼，我还是坚持完成比赛，就想着自己已经付出这么多了，不去比赛的话会感觉有点失望，不想辜负自己的努力。”她把每一次比赛都看作宝贵的经验和经历，哪怕再苦再累也始终不放弃。
辣：烈日暴晒“快要脱皮”
在训练过程中，王雨馨时常有一些让自己感觉“火辣辣”的瞬间。有时是受伤了，从皮肤伤口处传来火辣辣的疼；有时是在海上训练，面对烈日暴晒，“感觉身上的皮都快要脱掉一层了”的灼热感，火辣辣的太阳无情地考验着每一位挑战者；有时是面对教练的批评，红红的小脸有些不好意思。有一次，帆船队一起去星光岛集训，她没有听懂教练的说明，在操作过程中出现了失误，面对教练严厉的批评，她将内心的难过化作动力，更加努力练习，不断完善自己，最终赢得了教练的赞赏。
“咱们青岛非常适合帆船训练，市里近年来也非常重视帆船进校园活动，多所学校建立了帆船队，孩子们学习帆船的机会很多。选拔队员时，我们会考察队员能不能吃苦，动作的灵活度和协调性好不好，再就是家长的支持也很重要。”听到王雨馨拿下全国冠军的那一刻，姜振喜极而泣。在姜振眼里，王雨馨和其他队员就是自己的孩子，多年的训练和陪伴，彼此间早已有了深厚的感情，他为孩子们取得好成绩感到由衷的高兴。观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 首席记者 张译心 实习生 崔丽姗
