公交司机们为了城市交通的正常运转,起早贪黑在城市中穿梭往返,就这样每天为了素不相识的人们日常出行而辛苦工作着,只有驾驶员身心健康,才能保证乘客的安全。近日,城运控股交运温馨巴士602路党员驾驶员索世伟自创了一套公交司机健身操,可以坐在驾驶室活动头、手、脚等部位,受到驾驶员的热捧。
这套司机健身操有6节,分别活动颈椎、胳膊、腰、腿、手腕等部位,基本上都可以坐在驾驶室内的座位上完成。索世伟说:“在公交驾驶中,长时间坐在驾驶室中保持一个姿势开车不利于健康,容易疲劳,自己也常常在等红绿灯、堵车时活动一下身手。”后来看到线路上许多老司机都有这样或那样的职业病,他便用心总结了一下自己在驾驶座上活动身手的动作,并传授给其他同事。
这套操简单易学,车到总站后,花2分钟时间活动一下筋骨,十分有利于缓解驾驶疲劳,保持充沛精力。目前,温馨巴士很多驾驶员开车回到场站都要“演练”一番,不为别的,只为缓解疲劳,让自己保持良好的精神状态,更好地服务每一位出行的乘客。