为深入推进党史学习教育，用实际行动庆祝建党100周年，近日，青岛市体育运动学校科研体能医务专家开展“庆党百岁生日，送健康进社区”系列公益活动，身体力行为群众办实事办好事。
7月2日下午，市体校科研体能医务专家走进八大峡街道团岛社区，组织举行关于“常见运动伤病的防治”及”科学健身”为主题的公益讲座，旨在发挥“体医融合”优势，为社区群众普及常见运动伤病的预防及治疗方法、伤病的康复措施、指导群众进行合理的科学的健身锻炼。
主治医师隋福田结合群众在日常生活及体育运动中常见的运动伤病，在伤病的预防、运动损伤的治疗康复等方面做了讲解，并针对颈椎病、腰腿痛、骨关节炎、软组织损伤等常见伤病的治疗，康复及注意事项等为大家做了详细的解答。
体能专家许福岩分析了大众健身缺乏科学性的现状，提出了安全性、全面发展、超负荷、循序渐进、专门性、个性化等六个科学运动的原则，并现场与群众互动，教授科学运动的相关动作和方法。
社区群众对公益讲座点赞，纷纷表示通过公益讲座掌握了很多科学健身知识，有助于在日常生活中正确健身、科学健身、安全健身、快乐健身，提高健身实际效果。
