作家林清玄说：“生活品质讲究的是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式。”
决定你生活品质的，不是金钱，而是你对生活的态度和要求。
其实生活的高品质，有时候没那么遥不可及，比起生活本身，更重要的是生活方式的调节。提升生活品质，可以从提升生活的点滴细节开始。
第一点：习惯早起
让早起成为一种习惯，即使没有太多事情可做的节假日。早晨是生发阳气的时间，养成早起的好习惯，夜晚才更容易安寝。
就拿写作这件事情来说，村上春树每天早上五点起床写作，几十年如一日；严歌苓也有几十年来每天清晨准时坐到书桌前写作的习惯，林清玄从青年时起，就养成了早起写作的习惯，半生以来笔耕不辍。
而早起也会形成健康规律的生活习惯，更容易让人保持清醒的头脑，顽强的意志以及清晰的目标。
第二点：培养整理能力
看过了那么多“断舍离”，却始终收拾不好大衣柜。整理也是一种对事物进行管理的能力。
现代人都崇尚买买买，但是买并不等于一味的求贵求奢华，“买”的背后应该有一种管理的智慧，这才是高品质的买，因为在对物品进行整理时，便是对“买”的沉思。
第三点：规化运动时间
所有人都知道运动是一件好事情，多数人却总是难以迈出那一步。长期运动是对身体细胞和组织的一次重建，也是维系青春和活力的秘诀，运动习惯的养成更是需要一系列的方法。
有些好习惯会让人觉得很难养成，那先试着坚持第一个21天，然后再进行第二个21天，就像在沙滩上练习四肢的划水动作，慢慢形成肌肉记忆。
也可以寻找同样热爱运动的同伴，可以是球类运动、田径运动或柔软的有氧运动，比如瑜伽、体操之类。如果实在找不到志同道合的同伴，适当培养一下身边的人也是个不错的考虑。
第四点：规律读书频次
当代人很爱买书，却很难读书，读书能让大脑保持流动更新的状态，读书亦能让人的思想和灵魂变得深邃。
书桌上应该有随时更新的新鲜花草和不断更新的书目，就像潺潺溪水那样保持流动感。
相比较快餐式阅读，纸质书籍也许没有那么便捷，但是它更大的优点就是能让知识呈现系统性和连贯性。有计划地完成书籍阅读，是提升自我时间管理的方式，也是自我成长的捷径。
第五点：提高生活效率
提高效率的方式有很多种，比如提升自己的工作效率，可以少一点摸鱼，多一点提早交工，给生活更多的时间自由；提升自己的沟通效率，可以更精准的，更聚焦的与人沟通，少八卦多落实问题；提升自己的出行效率，虽然当代城市里，出行难是普遍问题，但你也可以找到最提升出行时间的方法：
日常生活中，你一定经历过这样的情景：下班匆匆忙忙的赶回家，去赴爱人的精心准备的浪漫晚宴，30分钟的车位寻找中，消磨掉了相见时的激情；周末逛街大包小包买了一堆东西，终于发现了一个车位但离家太远，只能大包小包拎上路；见缝插针，好不容易找到车位把车停下，第二天早晨急着送孩子上学，走到车前立刻傻眼，密密麻麻爱车到底在哪里；加班到深夜，疲惫回家，从街头到巷尾，密密麻麻停满车子累上加累，简直就要崩溃…
拥有自己的专属车位，每天不慌不忙地把车停到属于它自己的位置上，不用为苦寻车位而焦虑，无需因争抢车位而意外剐蹭，无形中省去大量的时间和精力。
无论是购物回家还是下班归来，从归家开始便奢享舒心之旅。恣意切换生活场景，便捷出行即刻开启。车位，是生活需求的升级，给爱车一个家，也给家人一份温馨的爱与关怀。
提升生活质感，从一个车位开始。
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