70岁的李长生在寒风凛冽的黄河边做了几组拉伸运动，掬起一把河水擦了擦胸口和脖子，再拍拍自己的小腿，便和其他队员一起，慢慢走入水温仅有3摄氏度左右的河水中，开始了一年一度的冬泳表演。
每年元旦是全国冬泳日，穿兰州城而过的黄河是当地冬泳爱好者们最好的“舞台”。上下翻动的胳臂、高高飞溅的水花与铁桥之上数百名群众的加油呐喊，为2021年开年奏响了一首欢快激昂的“破浪曲”。
1日下午，伴随一声令下，来自兰州及周边地区的300余名冬泳爱好者不惧严寒跃入水中，自西向东穿过中山桥，最后在白塔山码头上岸。这已是兰州市举办的第32届元旦黄河冬泳表演活动。
身为兰州市冬泳协会兰钢冬泳队队长的李长生表示，他参加冬泳运动已经28年了，几乎每年元旦都会来到黄河边为市民进行冬泳表演。谈及冬泳运动近些年来的变化，李长生颇有感触。
“首先就是黄河边的风景美了，以前河边都是乱石黄土，环境很差，现在两岸种了树，又修了健身步道，我们冬泳人看见这样的环境当然开心。”李长生笑着说，“还有就是黄河水质明显好转，这一点我们感受最为深刻。十几年前下水，河里的石头上全是滑腻的污垢，稍不小心都有可能摔倒，现在的黄河水清了许多，垃圾也几乎没有，现在游完出来都不用再冲澡了。”
35岁的王小斌在当日选择用横渡黄河的方式来迎接新年，练习冬泳四年的他表示，在黄河里游泳有一种比竞技体育更加刺激的吸引力。尽管刚开始练习时的低温与急流让他难以适应，但通过不断练习，冬泳带给了他挑战极限的自我满足感，“自从练习冬泳后，我的体质明显增强，很少感冒”。
兰州市冬泳协会主席吴喜林表示，伴随全民健身氛围不断增强与黄河环境的大幅好转，如今有越来越多的人参与冬泳运动。上至80多岁的老人，下到不满10岁的学生，每天都会有数百人在黄河沿岸的10余个冬泳点锻炼身体，挑战自我。
兰州市体育局局长王远顺介绍，为了讲好黄河的“体育故事”，近年来兰州市通过在黄河两岸建设体育设施等方式，大力开展各类全民健身活动。目前全市已建成1013个晨晚练点，各级社会体育指导员达15676人，全市经常性参加体育锻炼的人数达148万。
