“世界强化免疫日”冬季如何增强免疫力?30路车厢告诉你

    更新时间:2020-12-17 19:24  

观海新闻/青岛晚报12月15日讯 随着市民生活水平的提高,越来越多的人认识到免疫力的重要性,而在不同的时期需要采用不同的增强免疫力方法,冬季应该如何增强免疫力呢?又该注意哪些禁忌呢?在“世界强化免疫日”到来之际,为了扩大强化免疫宣传力度,12月15日,青岛城运控股公交集团市北巴士第二分公司30路车驾驶员王守金特意把自己的车厢布置成了以“世界强化免疫日”为主题的科普流动传宣车,王守金在车厢内张贴了冬季增强免疫力小贴士,给市民提供参考,教您舒舒服服过个冬!

王守金说:“增强免疫力要细化到生活中的一点一滴,而在不同的时期需要采用不同的方法,今天是冬月初一,一年中最寒冷的时期马上就要来了。增强免疫力首先要在饮食上进行进补,我在车厢内张贴了一张冬季饮食推荐清单给大家作为参考。除了调节饮食外,还要适度运动、还需加加强接种疫苗,提高抵抗力和免疫力做到有备无患,而且家里门窗要勤开使空气流通。”有幸乘坐此车的李先生表示:“我正要去市场买菜,看到这车内的冬季饮食清单,准备买点上面的食材来食补一下,谢谢你们呀!”

青岛城运控股公交集团市北巴士第二分公司工作人员表示:“通过此次流动宣传车厢,让乘客们更好地了解了免疫知识,懂得如何才能提高免疫力,拥有健康的身体,为以后的工作生活提供良好的身体保障。”观海新闻/青岛晚报 记者 李树海

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