15分钟入睡？国内首个“旅途睡眠实验室”在青岛成立，来感受下

今天你失眠了吗？当前，我国成年人失眠率达到38.2%，相当于每5个人里就有2人失眠。在微博上，“全国3亿人睡眠障碍”话题，有1600万人关注。压力、旅途环境改变，成为失眠主要诱因。 11月19日，在中国酒店收益增长（青岛）赋能峰会上，携程酒店大学与梦百合正式成立“旅途睡眠实验室”，携程集团副总裁邹正宸、梦百合集团执行副总裁王震，成为首批“旅途睡眠深度体验员”。

数据显示，52%的“零压房”住客为年轻人。85后赵小姐，曾经疯狂购买褪黑素助眠，现在她已是“零压房”的忠实拥趸。赵小姐告诉记者，出差睡过一次“零压房”，感觉床垫非常舒适，躺上去焦虑感消失，竟然15分钟就睡着，而往常出差要1小时才能入睡。“多睡1小时，比昂贵的面膜还有效”。

“零压房”颇受商旅、女性用户欢迎。邹正宸表示：“女性住客更关注精致睡眠。在山东地区‘零压房’入住客源中，女性‘回头客’占60%。年轻人不止将酒店当作睡眠空间。探索多元玩法，让标间变得‘不标准’，才能契合年轻住客需求，提高酒店收益。”

数据显示，济南酒店成为山东“零压房”前期入住率最高的城市。7至8月旅行旺季，“海景零压房”成为青岛、烟台住客热选。

“零压房”究竟如何缓解失眠？王震解释到：梦百合“零压房”内，加铺整套零压棉寝具。很多男性、小孩怕热爱出汗，选“零压房”能更快入睡。此外，其慢回弹特性，可以减少睡眠翻身次数，保护脊椎健康，“零压房”可延长深度睡眠时间23.3%。

当前，我国睡眠产业市场规模达4000亿元。2020年国庆前夕，携程推出“午夜房”，为酒店提升67%的凌晨订单。在各类房型中，“零压房”尤为亮眼。携程与梦百合跨界合作中，采取“免房支付”的方式，帮酒店完成客房改造，拿到高点评分。