2020羽超联赛比赛将在8月29日正式开始，但其实青岛仁洲羽毛球俱乐部已经在27日迎来了羽超首考，按照赛事安排，所有运动员将在两天进行包括BMI、3000米跑在内的十项体能测试，只有参加了体能测试才能进行后续的比赛。
当天青岛仁洲共进行了BMI、垂直纵跳、引体向上、腹肌耐力、3000米跑五个项目，相比较，前两项BMI和垂直纵跳消耗不大，所有运动员均顺利完成。从第三项引体向，挑战正式开始，科目要求男运动员达到40个以上、女队员达到35个以上才能获得满分，羽毛球比赛属于技巧性比较大的项目，运动员绝对力量与其他项目相比有所差距，大多数运动员都很难拿到满分的成绩，男运动员中青岛小将杨硕和张亦宁在队伍中排名靠前，女队杜玥、王祉怡成为得分主力。
黄东萍BMI测试
王懿律垂直纵跳测试
杜玥引体向上测试
腹肌耐力对运动员的核心力量有较高的的需求，运动员在裁判员的指导下，按照标准姿势坚持120秒以上才能获得满分，好在青岛仁洲的运动员们准备还是比较充分，绝大多数队员在这一项都拿到了满分。
贾一凡腹肌耐力测试
最后一项3000米测试，是男女队共同的噩梦，测试时正值中午头，成都火辣辣的太阳毫不留情的照在田径场。男队率先开始，运动员谭振东一马当先，从一开始就领跑了整个队伍，青岛仁洲年轻小将杨硕、张亦宁稳定在整体的前几位，陆光祖、郑思维、王懿律、郭新娃全程保持了不错的节奏感，稳定在中间位置。女队也是年轻队员表现亮眼，庄怡、郑舒雅前程领跑带节奏，王祉怡在中后段反超第一个到达终点，陈雨菲、杜玥等主力队员表现也相当不错。
男女队谭振东、王祉怡分别率先冲过3000米测试终点
3000米结束，所有人都弯腰喘气、大汗淋漓，不过这样的团体作战也极大团结了队伍士气，每一个上场运动员的后边都是其他队友此起彼伏的加油声，在3000米测试中，女队称呼一直集结在一处的陆光祖、郑思维、王懿律、郭新娃为“青岛仁洲F4”、轮到女队开跑，男队员则用“少女时代”这样的代号来为姑娘们加油鼓劲。
仁洲男团、女团为队友加油
青岛仁洲团体作战氛围高涨
28日，青岛仁洲还将进行坐位体前屈、30米冲刺、深蹲相对力量、卧推相对力量、背肌耐力共计5项体能测试，经过今天的小考，整个队伍磨合的相当不错，团体作战氛围高涨，整体斗志也被激发了出来。
