近日，青岛各中小学陆续迎来开学，在度过了一个“史上最漫长”的寒假后，在做好返校疫情防控的同时，孩子的视力问题成为家长们担心的问题。这么长时间宅在家上网课，每天与电脑、手机和电视为伴，不少孩子的视力也开始“滑坡”。5月21日，记者采访到了青岛眼科医院专家冷林，他说，“频繁眨眼睛或揉眼睛、眯眼皱眉或歪头视物...家长可以发现孩子的视力异常。”
为患者检查
超长假期将结束
不少儿童“视力滑坡”
5月18日，今年刚10岁的李晴（化名），在家长陪同下来到青岛眼科医院北部院区就诊，家长说，“孩子最近看电视总是眯眼，担心孩子视力就到医院检查一下”。就在去年10月份，李晴曾到医院进行过一次视力检查，当时散瞳验光双眼近视均未超过75度，医师提醒孩子已经出现近视，建议寒假时再带孩子到医院进行检查并及时关注视力变化，结果过了一个超长假期后，再次检查发现孩子的近视上涨到了200度。
随着开学的脚步越来越近，到医院就诊的“小眼镜”也不断增加，冷林介绍，“我上周日上午门诊接诊了32名小患者，只有两名孩子视力能够达到1.0，其他的都是有不同程度的近视。”
宅在家中上网课
电子产品使用成“罪魁祸首”
受疫情影响，多数孩子假期和在家上网课期间都是围着“电脑、手机、电视”转，长时间接触各种电子产品，外出运动及参与体育锻炼大大减少，几个月时间，近视增长一二百度的情况并不少见。
青岛眼科医院北部院区眼视光学科主治医师丁雯芝介绍，“5月10日国务院联防联控机制在国家卫生健康委专门召开‘科学用眼、预防近视’新闻发布会，对于孩子居家学习和上网课提供了很多实质性建议，例如选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。使用电子产品遵循的还是要强调‘20-20-20’口诀，看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺，也就是6米外20秒以上。学龄前儿童，应尽量减少电子产品的使用，看动画片的时间每次不宜超过15分钟，每天累计不能超过1小时。”
眨眼睛、眯眼皱眉、歪头视物...
家长及时关注孩子这些视力变化
学校陆续复学复课，超长假期终于结束，针对开学后孩子的近视防控工作，青岛眼科医院专家也给出了自己的建议。
对于家长如何在日常生活中及时发现孩子的视力异常状况，冷林也提供了一些参考方法，“频繁眨眼睛或揉眼睛、眯眼皱眉或歪头视物、看电视或看书总是距离很近。如发现早期近视，应到医院进行查体，可以做双眼视功能检查、眼生物学检查等，建立屈光档案，每半年做一次常规眼科检查，佩戴眼镜或塑形镜的学生，需在复课前及时复查，避免度数不适。”掌上青岛/青网 记者姜玲
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