10月23日上午，市北区卫生健康局、区疾病预防控制中心、兴隆路街道以及多所社区卫生服务机构在海云庵广场开展了“防治糖尿病”义诊宣传活动，普及糖尿病等慢性病防控知识，唤起公众对糖尿病防治的重视。
两个多小时的咨询和义诊过程中，疾控专家为大家讲解如何从日常生活着手，改变不良习惯、预防糖尿病等慢性病的发生；医护人员耐心细致地为居民群众免费量血压、测血糖，讲解日常健康护理常识，发放相关知识手册，大大提高了居民的自我保健意识，受到了社区居民的欢迎和好评。
“糖尿病重在预防，主要要从饮食、起居和锻炼等方面加以重视。饮食方面要注意饮食清淡、低盐低脂、不要太油腻、戒烟限酒；运动方面要根据自己的身体健康状况适量做一些运动，太极拳、八段锦、健骨操都是很好的运动方式，这些都有助于我们有效防控糖尿病的发生发展，降低并发症发生概率。”市北区疾病预防控制中心专业技术人员张绍华介绍。“要想预防糖尿病必须学习一下预防知识，坚持饮食控制、体育锻炼和合理用药，就能使糖尿病少发生，并发症晚发生。”市民赵先生咨询专家后对今后的健康生活充满自信。
