对于现在年轻人来说，什么词被提到的次数最多？一定是压力大。除了自身心理调节能力不够，适应力不够，客观存在的多方面压力也实实在在地困扰着这一代年轻人。为了减压，他们想出各种各样的方式，其中喊得最响亮的口号莫过于买买买吃吃吃。通过购物、吃美食，努力让生活轻松多彩，其中吃零食、养宠物和玩玩具最受欢迎。
零食 女性买家居多 拒绝油腻更健康
对于家住嘉定路的李慧雯来说，每个月买一次零食已经成为常态，“现在淘宝、京东每个月都会有一次促销活动，每次零食的优惠力度都很大。 ”常见的几个零食品牌，每次都会发300—50元，188—100元这样的优惠券，到手价格很便宜，一大袋小米锅巴不到10元，一包鸭舌也就是二三十元。再就是每日坚果、麦片等，可以当早餐一部分，便宜又健康。她算了一下，每个月花在网购零食上大概需要150—200元。
阿里巴巴大数据发布的《中国线上零食消费趋势报告》显示，目前国内网购食品用户规模已超过7000万人，其中零食占线上食品销售首位，占比近30%。CBNData的报告则显示，23—28岁年龄段的消费者是零食消费的核心人群，其中女性占绝大多数。 80%的零食消费者吃零食是为了让自己心情更愉悦。
如果你经常逛超市和网店的话，就会发现很多零食包装都打着“网红”的旗号，它们依托线上渠道进行推广和传播，成为爆款零食，比如当下正风靡的螺蛳粉，它在微博、微信公众号等年轻人聚集地被炒红，并且顺利从网络食品走到线下，现在青岛的超市、便利店，都可以看到好几款螺蛳粉。相比前两年高油高盐的油炸食物和甜食当道的零食时代，近年来席卷全球的“健康风”，让各大食品品牌也迎合 “拒绝油腻”的消费者。现在的健康零食远不是前几年无糖饼干这种伪概念了，无糖酸奶、软欧面包，少精细主食少碳水，让零食越来越健康。
宠物猫狗经济增长 一只狗一年花八千
年轻人中现在最流行养什么？一定是猫猫狗狗。可爱的喵星人汪星人卖萌给主人带来欢乐，减轻压力，撸猫撸狗成为网络热词，“别看有些人外表光鲜，其实连一只猫都没有”这种调侃的话也成为年轻人的热门话题。据 2018年亚宠展发布的《2018年中国宠物行业白皮书》显示，2018年，中国宠物经济仅（犬猫）市场就已经达到1708亿元的规模量级。
电商平台率先感受到宠物经济带来的增长效应。2019年倾向于通过电商平台购买宠物食品的消费者比重达到了创纪录的84%。在养宠主体构成比例及选择偏好上，80、90后女性为养宠大户。
越来越多的饲养人会给宠物购买专用的食物、玩具、生活用品。养一只狗需要多少钱？以现在热门的小短腿柯基犬为例，一袋进口狗粮能吃一个多月，按500元计算，每年打疫苗130元，在家洗澡，每年一桶宠物浴液约200元，如果去宠物店80元一次，每月零食至少100元，营养品平均50元，玩具平均每月50元，不算不必要的宠物美容、买衣服、娱乐和一些低价消耗品，并且狗身体健康的情况下，一年的花费最少要8730元。但相比宠物陪伴主人带来的抚慰，这点花费在多数饲养人眼里“非常值得”。
玩具减压玩具风靡 便宜小巧好操控
许多人在焦虑不适时，总喜欢拿点什么来摆弄。相信很多人都有学生时代转笔、转书的经历，这其实就是一种减压的方式。实际上，减压玩具就是以最容易的方式转移和释放人们自身无法化解的情绪。现在创意商品不断，减压玩具也细分为专业化的玩具。在青岛的精品商店、小商品批发市场，减压玩具都很多，比如发泄西红柿、发泄包子、发泄西瓜等使用硅胶制作的小玩具，也有做成人脸模样的公仔发泄球，售价在每个4元至12元不等，可以用手指随意揉捏，很是减压。就连小米也推出了自创的减压神奇米兔指尖积木，只需要9.9元，可以随意翻转拼接，能把玩很久。
其实减压玩具这个词，最早可以追溯到2017年。当时指尖陀螺流行于美国中小学生之间，这种小陀螺稳定性好，轻轻用手一拨可以持续旋转3分钟以上，2016年年底福布斯的一篇报道把它誉为 “2017年必备的办公室玩具”。2017年4月，指尖陀螺的搜索热度暴增，它让减压玩具成为一种社会现象。
从心理学角度来说，以指尖陀螺为代表的减压玩具能给使用者带来足够的掌控感，让使用者感到安全、可控、有秩序。这种掌控感的原理在于物品运动的高度重复性：能够预期后果，掌控过程，在缓慢的积累中达到情绪的平和，不会感到无助、无力和无望。
青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 高静文
