春节假期余额告急，返青的路上，你可能要遇到冷空气，还有一场小雪在等你。
据青岛气象台预报，未来三天，青岛以阴转多云天气为主。10日白天，南部沿海部分地区阴有小阵雪，10日最低气温市区和沿海地区-5～-4℃，内陆地区最低气温-8～-6℃，10日白天最高气温全市-1℃左右。
青岛天气预报
在返回青岛的路上，受较强冷空气的影响，北风的风力会有所增大，气温有所降低。但还有个好消息，从上班开始，气温就会缓慢上升，11日最低气温市区和沿海地区-6～-4℃，内陆地区最低气温-9～-7℃，11日白天最高气温全市3～5℃；12日最低气温市区和沿海地区-2～0℃，内陆地区最低气温-5～-3℃，13日白天最高气温全市6～7℃。
春节之后，时常倒春寒，这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，所以要适当春捂，不要过早脱棉衣，并根据气候变化添减衣物。这是古人根据春季气候变化特点而提出的养生原则，以防风寒侵袭，引发疾病。
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春捂重点是下半身。孙思邈在《千金要方》中提醒，春时衣着宜“下厚上薄”，就是说，春令时节，下身应多穿一些。中医养生谚语“寒从脚起，湿从下入”讲的也是关于下体腿脚的保暖。洗脚、泡脚是关键。用双手从大腿根部按摩至足踝，再从足踝按摩回大腿根部，重复10～15次，也可起到腿部保暖的作用。掌上青岛/青网 记者 姜玲
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