要降温了，
大家多穿衣服～
昨天下午4时许，
＠青岛气象出发提醒，
并预报称：
阵雪来了！
青岛市：今天白天多云转阴局部有阵雪
预报各区：今天多云转阴，南部局部有阵雪，有轻雾，北风转南风，海上6到7级阵风8级转5到6级，内陆4到5级阵风6级转3到4级，最低温度－7℃，最高温度1℃。
（中央气象台预报显示，青岛位于降雪边缘地带）
虽然从气象图上看，
青岛处于降雪带的边缘，
但往往边缘“无边”，
比如“全国霾24小时预报图”，
青岛不在“霾区”，
但这几天却是轻度至中度污染
而今天小小的降温加降雪，
会带来空气的好转，
趁着好空气赶紧户外运动一下
但是，
有些边缘又是那样的清晰，
比如北京的小伙伴们还在盼雪
下雪了，
心情也会变好，
但玩雪赏雪也要注意保暖，
最近感冒高发，
中招的很多，
医院的患者那是乌泱乌泱的。
青岛市卫计委也专门提醒——
发热是流感最主要表现
流感是由呼吸道传播和感染的，多表现为呼吸道症状，包括鼻塞、流涕、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表现是发热，一般都是38．5℃以上的高热。不过一些乙流的病人、免疫力比较差的病人、既往打过疫苗或发热早期的患者可能表现为低热。
流感还有一个特点就是全身症状比较重，包括头晕、头痛、全身酸痛、乏力等，甚至有的病人没有咽痛、咳嗽等呼吸道症状，只有全身酸痛、头痛这些表现。还有少数病人表现为胃肠型流感，以恶心、呕吐、腹泻等症状就诊。所以，即使您没有呼吸道症状，医生也有可能要为您做流感的筛查。
4点帮你判断是否“中招”
流感有几个特点：
1．流感传染性比较强，所以明确的流感诊断有利于指导您进行隔离，避免传染给周围人。
2．流感是病毒感染，和嗓子发炎、扁桃体化脓等不一样，要用抗病毒药进行治疗。大家常用的青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等都是针对细菌的药，对病毒没有效果。
3．流感比一般的病毒性感冒症状更重，发热温度更高，病程更长。明确诊断有利于判断预后。
4．流感有相对特效的抗病毒药，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，而这些药只对流感病毒有效，对其他病毒没啥效果，所以不是所有病毒性感冒的病人用这些药都有效。
得了流感要吃抗病毒药
特效药
流感有相对特效的抗病毒药，目前医院普遍使用口服的奥司他韦，一些医院还有静脉使用的帕拉米韦。这些药物可以阻断病毒的复制，缩短病程，一般用药2天～3天，体温就可以明显下降了。阻断病毒复制，也就是在病毒1个变两个，两个变4个的繁殖阶段，服药效果最好。所以在发病48个小时之内，越早用药效果越好。口服的奥司他韦5天一个疗程。建议患者即使体温正常，也要把5天的药全部用完，减少流感病毒耐药的概率。
感冒药
无论流感患者是否用特效的抗病毒药，在体温正常之前都可以用一些退热药、感冒药，以及其他对症药物来改善症状。但是这些药物只能在药物起效的4个～8个小时内改善症状，并不能清除病毒和缩短病程，药效过了可能还会发热，这并不是病情反复。患者可以根据需要，隔6～8小时重复用药。
很多患者因为流感发烧温度较高，就要求打针、输液。流感是一种病毒，我们平常用的青霉素、头孢等抗生素是针对细菌的药，对流感是没用的。我们平常输液大多数也是抗生素，所以不建议大家一发烧就用抗生素。
防流感小妙招
面对如此凶猛来袭的流感病毒，我们该如何严防死守呢？
预防流感记好五大口诀
尽量少去人员密集的公共场所，以防止交叉感染。
照顾和接触发热的家人、朋友时，佩戴口罩。
注意休息，多饮水。
如果您是一名流感患者，为了避免传染给周围的人，建议您定期开窗、通风。
要在流感季节前1～2个月注射流感疫苗。
