老王：老张啊，最近几天没见你早起锻炼，哪里不舒服？没去检查一下？
老张：这几天不太舒服，多少年的冠心病了，吃着药呢，忍一忍靠一靠就过去了。
老王：老伙计，你这想法可不对哟。到了我们这个年纪，更得格外注意。平常一定得注意保健，无病预防，有病早医，日子才能过得更好，更加有滋有味啊。走，跟我一起到社区听养生讲座去。
在王大叔的邀请下，俩人一起来到辽源路街道南京路社区活动室，听社区卫生服务中心医生刘明勋讲解冠心病的预防与注意事项。张大叔认真听了讲座，并做了记录，表示今后一定会听从医生建议，从生活习惯、饮食、运动等多方面着手，调节好自己的心态，并养成定期去医院检查的好习惯。
随着居民生活水平的提高，人们更加追求健康，追求生活质量，但是，像张大叔这样认为“小病忍一忍，大病拖一拖，实在拖不过去再上医院。”的居民也不在少数。
因此，开展健康教育促进活动，尤为重要！近期，市北区各街道、社区多内容、多形式，积极开展健康教育活动，促使社区居民从被动接受卫生保健知识到建立自我健康信念，再到形成积极的健康行为，从而实现了由“知、信”到“行”方面的转变。
浮山新区街道：拥抱我的青春——送健康进校园活动
浮山新区街道计生协会携手浮山新区街道松山社区卫生服务站，走进青岛65中学，为处于青春期的学生送去了一场“拥抱我的青春”健康知识讲座。
松山社区卫生服务站医生韩明采取讲授和现场互动的方式，针对青春期常见的生理现象和生理特点进行了讲授，让同学们正确地认识自己,掌握身心健康知识,了解自身的身体变化是青春期发育的正常现象,是成熟长大的必经过程。同时，围绕健康素养66条、七步洗手法、预防传染病等健康知识进行了宣传和讲解。
活动中，同学们热情参与，积极互动，并表示要充当宣传小使者，向家人和朋友宣传健康知识。
台东六路社区：口腔健康知识讲座及义诊
台东街道台东六路社区开展口腔健康知识讲座和义诊活动，邀请专家为社区居民讲解口腔健康知识，指出居民日常生活中口腔护理误区，从刷牙的方法、洗牙的必要性等方面进行了介绍。随后，为社区居民进行口腔义诊检查，对居民提出的各种问题一一耐心作答，并针对病情提出科学建议。
活动倡导居民养成爱牙、护牙、健牙的良好生活习惯，有效提高了居民的口腔健康意识，深受居民欢迎，纷纷表示受益颇多，今后会认真刷牙，做好口腔保健。
南丰路社区：高血压知识讲座助长者更健康
日前，水清沟街道南丰路社区开展了高血压健康知识讲座活动，邀请海慈医院专家为居民普及高血压知识。
专家结合实例，围绕提高居民高血压防治意识、培养健康生活方式、宣传高血压的危险因素和早期症状、降低高血压发生风险，以及减少和延缓并发症的发生等内容展开讲解，同时现场开设咨询服务，在提高高血压患者自我管理的知识和技能的同时，也使戒烟、限酒、适当锻炼的健康生活理念进一步深入人心，让社区居民积极采取行动预防和控制高血压，共享健康生活。
商城路社区：改善生活方式，远离“糖先生”
“如何健康饮食、科学运动、体重管理、合理使用药物……”，日前，洛阳路街道商城路社区联合百草厅诊所为40多名社区居民上了一堂生动、易懂的健康教育课。
讲座针对糖尿病基本常识、诊治误区及预防重点，进行了生动详细的讲解。期间，医生与现场居民积极互动，为大家解答疑惑，并指出了许多糖尿病认知上的误区，传授了运动控制和科学饮食的要诀。本次活动对于普及全民健康知识，提高全民健康意识，倡导健康生活方式起到了很好的促进作用。
汉口路社区：社区居民学习急救知识
日前，镇江路街道汉口路社区举办“急救与心肺复苏”知识讲座，以提高居民在危急情况下的施救与自救能力。
阜外医院急诊科副主任医师何向辉为居民详细讲解了急救常识，并特别教授如何拨打120急救电话和心肺按压的操作要领，使居民学会一些简单实用的急救技术，以妥善处理身边的突发急症，在医护人员到达之前的宝贵时间进行合理的初步抢救，从而为专业人员的抢救工作争取时间。居民表示，这种培训很有必要，掌握了一定的急救知识和技能，不但可以保护自己，也可以对有需要的人及时伸出援手。
此外，湖岛街道、开平路街道卫生计生工作人员还组织开展了广场宣传活动，向过往居民散发健康知识宣传材料，宣传免费孕前优生健康检查、65岁以上老年人免费健康体检等卫生计生惠民政策，并解答居民的各种咨询，有效促进居民自我保健意识的提高。
（根据相关街道素材整理）
