不知不觉又快到清明节了，清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明节是中国的传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。在红岛经济区还流行着清明荡秋千、吃“面燕”等习俗。但随着社会的发展，这些民俗活动正被人淡忘。
秋千荡得高日子过得好
据了解，秋千又称“悠千”，是我国北方的一种传统游戏。唐朝时，荡秋千逐渐成为女子中流行的游戏娱乐方式。每到清明节来临之前，人们都会在家里或者户外比较宽敞的地方安置秋千，供家里的女士玩耍。秋千荡得越高，就预示着将来的日子过得越好。
吃面燕有种过年的感觉
相传为了纪念介子推，民间将面燕称为“介推燕”。在过去，妇女们不仅做面燕的技巧娴熟，而且还能做出各式各样、神态各异的面燕。面燕的种类很多，有单头的、双头的、平翅的、别翅的。除此之外还有一种比较特别的，就是大燕背小燕。因为以前人们的生活相对比较困难，平时很难吃到白面，因此吃面燕的时候就有种过年的感觉。
放风筝期望除灾祛病
据了解，自古以来，清明节前后就有放风筝的习俗。到了这个季节，青年男女、少年儿童都结伴到山间、田野上，到比较空旷的地方放风筝。
据史书记载，我国放风筝的习俗，早在春秋战国时期就出现了，当时称为“纸鸢”。到了五代时，纸鸢乘风上天，鸢上系竹哨升空，迎风哨响，其声如筝鸣，谓之风筝；风筝最早的功能可能是与除灾祛病有关。
清明挖野菜要科学食用
清明时节，很多人到郊外踏青，会顺便将绿油油的野菜挖回家，端上餐桌。野菜中含有多种保健功能，常吃野菜对健康大有好处，但要学会科学食用。不同的野菜有不同的食用方法。有些野菜适宜生食，如婆婆丁等，最好的吃法是洗净蘸酱生吃，而有些野菜如荠菜、马齿苋则宜熟食，最好放些蒜、姜，以杀菌和减少野菜的寒凉之气，身体虚弱和脾胃虚寒的人则要少吃。不认识的野菜千万不能盲目吃。（来源：掌上青岛/青网 综合整理）
