第十七个“世界睡眠日”市立医院两院区联合义诊

掌上青岛/青网讯 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不集中，记忆出现障碍和工作力不从心等后果。而长时间的睡眠打鼾，不仅会导致睡眠质量下降，出现烦躁、出汗、频繁翻身、注意力不集中、记忆力下降、疲倦、白天嗜睡等，还会导致儿童生长发育迟缓、智力下降，成人心脑血管疾病频发。

今年是第十七个世界睡眠日，主题是“健康睡眠，远离慢病”。在“世界睡眠日”来临之际，青岛市市立医院本部和东院将联合举行“健康睡眠，远离慢病”义诊咨询活动。安排如下：

1、本部义诊咨询：

义诊时间：3月21日9:00--11:00

义诊地点：门诊大厅（ 市北区 胶州路1号）

义诊内容：

1）耳鼻喉科： 为儿童及成人打鼾、睡眠障碍患者提供相关知识的咨询及解答。

2）神经科： 失眠的治疗

2、东院义诊咨询：

义诊时间：3月21日9:00--11:00

义诊地点：门诊大厅（ 市南区 东海中路5号 ）

义诊内容：

1）健康讲座，对睡眠障碍疾病进行科普宣讲。

2）专家咨询，多学科联合，解决患者疑问。