市胸科医院夏日养生讲座进社区

7月27日，市胸科医院专家义诊团走进楼山街道刘家社区，中医科主任、副主任医师吕洪清为社区居民带来了夏日养生科普讲座及免费义诊，吸引了众多居民参与。

“夏季天气炎热，出汗多，所以很多人感觉湿气重、手脚肿胀、气虚乏力，湿疹等疾病也经常发作。”吕主任首先介绍了夏季常见“顽疾”，并告诉居民，这些症状大多与夏季湿热潮湿的天气有关，尽管暑热难耐，但千万不能躲在空调房里不活动，或是为了一时之快，吃冰西瓜、雪糕，这会加重体内的湿气，对身体极为不利。吕主任提醒说夏季除了不要贪凉，还可以趁三伏天治治病，艾灸是既经济又便于操作的中医绿色疗法。为了让市民更加了解中医的穴位，吕主任示范了足三里、关元穴的位置。

张文文护士细心提醒居民在日常生活中要少糖少盐，时刻预防高血压、糖尿病等慢性疾病，并免费为社区居民测量血压和血糖。