在马尔代夫队比赛中完成帽子戏法的姜宁，上一次入选国家队是什么时候？这还要追溯到2013年的10月，当时是国家队代理主教练傅博带队征战亚洲杯预选赛。西班牙人卡马乔还是法国人佩兰执教国家队时，都对他不太感冒，佩兰一次都没有将他招入过国家队。
直到高洪波再次上任，姜宁才得以重新回到国家队，并且被激活。姜宁表示，像自己这种类型的球员，外教有时候可能就是不感冒，“埃里克森刚到富力时也对我不太重视，但随着慢慢熟悉之后，他才觉得我其实也不错。”
埃里克森最开始也对我不感冒
腾讯体育：你已经离开国家队很长时间了。现在重新回来，跟当初进国家队有什么区别吗？
姜宁：其实也没什么特别的区别。现在回来感觉自己从年龄上来讲在队中已经算是老大哥了，责任应该更重了一些。
腾讯体育：你自己还记得上一次代表国家队是什么时候吗？
姜宁：好像真记不起来了……上一次是什么时候代表国家队都想不起来了。（沉默，想了很久）上一次进球应该是跟沙特队比赛吧（2009年6月4日国家队同沙特队进行友谊赛，当时也是高洪波执教）。上一次代表国家队比赛好像也是跟沙特队（2013年10月，国家队在西安同沙特队进行亚洲杯预选赛，傅博执教）。真的是时间太长了，我都有些记不清了。
腾讯体育：高指导上一次执教国家队时就很器重你，经常招你进国家队。这一次他重新回来，又把你招入了国家队，是不是他对你的特点比较了解？
姜宁：的确是这样。自从卡马乔上任，再加上后来佩兰来执教，确实有一段时间没有进国家队了。高指导这一次重新上任，对我还是比较了解，很感谢他，能够把我重新招入国家队，还是了解最重要，我感觉有时候外教可能对于我这个人的特点还是了解的不够多。
腾讯体育：你已经两年半没进过国家队了。除了外教不太了解你之外，是否也跟状态起伏有一定关系呢？
姜宁表示，外教对于技术型球员并不是很感冒
姜宁：我觉得这个倒是没有，我这两年半状态一直不错，一直在踢，包括在富力也在踢亚冠。可能外教更喜欢有身体、冲击力强的球员，有时候对我这样技术型的球员不是特别感冒。这是我个人的理解，至于外教为什么没有招我进国家队，我也不知道什么原因。
腾讯体育：你更符合国内教练的胃口？
姜宁：其实我是属于那种教练跟我时间长一些才能慢慢了解的球员。埃里克森刚到富力时也对我不是特别感冒，后来时间长了，接触多了，也觉得我还不错。但国家队的外籍教练跟俱乐部的又不一样，他们不可能跟你进行长时间的接触和了解，更多是通过观看联赛，也愿意选择一些身体壮，速度快的球员，他们觉得这样的球员更适合自己的战术打法，对我没有更多的接触和了解。当然，这只是我个人的看法，我不知道人家是怎么想的。
全队浪费太多机会只因为太着急
腾讯体育：说说同马尔代夫队这场比赛吧，有没有想到自己能进三个球？
姜宁：说实话，自己肯定没有想到能够进三个球，毕竟完成帽子戏法也不是特别简单的事情。能够进三个球还是要归功于大家的帮助，保持一个平常心。随着自己年龄的增长，还是应该以一个平常心去比赛，这样才能够把自己的能力展现出来。
腾讯体育：虽然我们取得了胜利，但却也浪费了很多机会，为什么不能进更多球？
姜宁：我们确实创造了很多机会，但没有打进。还是心态问题，有些着急，大家都想代表国家队为国争光，都想进更多球。由于心态急躁，所以面对机会的时候不够冷静，着急。大家都想在国家队体现自己的价值，都想表现好，往往这样有可能会导致心态失衡。不过我相信会慢慢变好的，不能太着急。
腾讯体育：你怎么看球队下一场同卡塔尔队比赛？会很艰难，也关系到我们的出线形势。
姜宁：确实很重要，但我觉得还是要抱着一个平常心去踢吧。每一场比赛对于我们都很重要，我们都想赢球。不管下一场跟谁去踢，大家努力，全力以赴去踢、不留遗憾就行了。至于输赢，就看临场发挥吧。
未来还想再往高处走一走
腾讯体育：中国队第一回合输给了卡塔尔队，你是否关注到了那场比赛，这对于中国队来说是否也存在一定压力？
姜宁：我觉得肯定会有压力，毕竟这是代表国家队比赛，跟代表俱乐部还不完全一样。大家都想为国争光，肯定会造成一定的心理负担。踢比赛大家不要想法太复杂，完成自己应该做的东西才是最关键的。
姜宁希望用自己的表现拿到更多的荣誉
腾讯体育：今年年初你完成了转会，到了新的环境对于你个人发展会有那些帮助？
姜宁：今年的转会对于我来说也算是一个更高的追求，毕竟新俱乐部也有自己远大的目标。我的确也需要换一个新的地方，毕竟这个年龄了，也需要刺激一下自己，看看能不能往高处再走一走。
腾讯体育：你现在已经30岁了，在俱乐部和国家队的更高追求是什么？
姜宁：还是用自己好的表现拿到更多的荣誉。作为一个球员，不管在什么样的环境下都要朝着冠军去努力，这也算是对于一个球员努力付出的肯定。
