昨天晚上收到来自各地姐妹们的信息，马上就就要过年啦，因为工作原因肌肤非常暗黄怎么办？冬季皮肤黯淡无光，让人老了几岁，严重影响每个女人的美观，如何美白肌肤呢?有什么方法可以让肌肤快速美白，不再暗黄下去。很多MM深受肌肤暗黄困扰，肌肤发黄原因很多，比如缺水、干燥、角质层厚重。另外，虽然现在是冬季，不如夏季炎热，但紫外线导致的黑色素沉积，依然会让肌肤更加暗黄。在这里小编要和大家说一下，美白不是一天两天的事情哦，要天天美白才是硬道理，小编经过与护肤专家《伊的家大山》交流，从中知道几个妙招可以快速美白不伤害肌肤。
在这里小编说一下食物美白的方法
柠檬水美白：多喝水本身就对皮肤好，柠檬具有美白功效，所以平常不妨多喝柠檬水。但是需要注意柠檬水适合在室内时饮用。柠檬以及橙子，具有非常丰富的维生素C，是最天然的美白剂。多吃可以让皮肤变白。美白要由内而外。
对于牛奶来说大家都是很熟悉的，也有很多姐妹们经常用到的，牛奶可以喝可以敷脸可以洗脸，这三种方法坚持使用都可以快速美白肌肤
牛奶：牛奶具有美白功效，相信不用多说。牛奶加上含有丰富维生素c的食物美白作用比较好。但是要注意不要吃光感性强的食物（比如香菜、芹菜等）。
牛奶敷脸：牛奶具有很好的美白功效，用来敷脸可是上好的美容方法，夏季的时候，可以取适量纯牛奶在冰箱里，然后用面膜纸涂上牛奶，敷在脸上，长期使用效果很好。
牛奶洗脸：一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可使肌肤白滑细嫩。
白醋洗脸：每天洗脸的时候在水里滴上几滴白醋，然后开始洗脸，因为白醋具有抑制黑色素生成的作用，长期使用，会让肌肤光滑白皙，早晚使用。
黄瓜敷脸：美白的前提是清洁，皮肤深层清洁了才会光滑。黄瓜具有补水，深层清洁毛孔的作用，同时还有美白的作用，夏天多用黄瓜敷脸可以美白肌肤哦。
淘米水洗脸：大米中含有很多养分，洗米水中含有丰富的维生素，不仅可以去角质层，还可以抵御黑色素的形成。用洗米水洗脸可以让肌肤美白，但是要注意，第一次的洗米水是酸性的，第二次才是弱碱性的，因此要用第二次的哦。 淘米水非常适合偏油性肌肤的人使用，能够去除肌肤的污垢防止毛细血管阻塞，还能够淡化色素，防止脸上出现脂肪粒。长期使用能让肌肤达到一种巅峰的光滑状态，绝对是一款廉价又实用的护肤品
香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足，防止肌肤暗淡无光。
绿茶
绿茶可以有效抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
骨胶原
女生们到了20岁以后就要开始对肌肤进行一些保养了，特别是美白，其实美白是一个净化的过程，当黑色素从表皮细胞上脱落后，肌肤虽然变干净了，但是需要水分与营养的供给，所以骨胶原就是促进美白的良方，可以给肌肤提高最好的营养，让肌肤白的水润。
柚子
柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域，是绝对的美白胜品哟!加上冬季的来临，越来越多的柚子品种上市，不要错过。
以上是几种可以让肌肤美白的小妙招，使用小妙招的同时也不要忘记给几肌肤做好日常的护理哦，这是必不可以免的，下面在和大家说下日常护理该怎么做。
注意肌肤的保湿。 起床洁面后保湿，补水保湿不是冬天的专利，秋季也需要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤新陈代谢减缓。可以在每次清洁面部后拍上爽肤水，再根据个人肤质，涂上适合自己的乳液或其他保湿产品。
出门前擦防晒霜。 可不要忽视阳光对皮肤的伤害，即使在室内阳光也会经玻璃折射到你的皮肤，紫外线会催生黑黄色素的产生。所以可以在出门前20分钟，根据暴晒的强度和时间选择不同SPF值（防晒系数）的防晒霜。
善用补水喷雾。 长时间在空调环境下会使皮肤脱水、电脑辐射吸引灰尘堵塞毛孔，这都加速肌肤的黑色素产生并容易出现色斑。利用中午的时间，赶紧用保湿喷雾给皮肤及时补充水分，简单清理面部后喷上喷雾，轻轻拍打至吸收。当然如果有条件，最好在清理皮肤后，再重新涂一层保湿乳液或凝霜。
肌肤密集补水。 皮肤在暴晒后处于严重失水状态，如果晒后不对皮肤进行补水，皮肤就容易出现暗黄，甚至产生黄褐斑等。晒后啫喱或晒后修护喷雾，都是缓解晒后肌肤大量水分流失、肌肤干燥的必需品。
晚间美白去黄精华。 如果你觉得那些需要长时间坚持的去黄方法太过繁琐，可以采用最直接快速的方法。晚间彻底洁面后，在暗黄处抹上美白去黄精华素，最好配合面部有规律的按摩。
睡前面膜。 皮肤在晚上11点后开始逐渐进入沉睡期，这之前最适合给皮肤补充营养，千万不要错过这个敷面膜的好时机。坚持每周一两次在睡前敷面膜，去除皮肤的暗黄。另外，多吃水果也有助于美白，外养内调，事半功倍。
特别干燥的肌肤在去完角质后，使用保湿面膜，效果特佳。一周至少做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。
每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚霜。
美白肌肤是长期的事，不仅要看个人肤质，也要坚持做下去，祝各位美眉早日成为白富美~！
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