除了之前介绍的黑头、粉刺、油皮、干皮等皮肤问题以外，过度疲劳或者熬夜也会让皮肤状况变得十分糟糕。所以又顺带着总结了几个可以让疲惫肌肤恢复光彩的小方法。
1.咖啡和橄榄油
为皮肤提供必要的抗氧化剂是恢复细胞活力的很好的方法，而咖啡中含有丰富的抗氧化物质，对皮肤的益处很大。在碗里混合5小勺咖啡、1茶匙橄榄油和1汤匙蜂蜜，搅拌至糊状后涂到皮肤和脖子处，20分钟左右后用温水冲洗干净就可以了。
坚持每周做2次或者以上，不仅皮肤的光泽会恢复，还能感受到消肿紧肤以及其它奇妙的功效~
2.黄瓜汁和牛奶
皮肤呈现出疲惫状态甚至轻微松弛时，一定要及时补充肌肤中的水分含量。在碗里混合调制1汤匙有机黄瓜汁、1小匙牛奶和1份蛋白，用刷子蘸取混合液涂抹到面部，大约15分钟后用温水冲洗干净就可以了。
这个方法有很强的滋养功能，而且还能紧肤美白，坚持做一段时间后会发现皮肤状态变好了一个等级~
3.葵花籽和杏仁油
这两种物质也富含抗氧化成分，对皮肤的滋养功能也非常强。在调制之前先温热一小杯蜂蜜，然后加入等量的杏仁油和一把捣碎的向日葵种子。混合好后等它自然冷却，用刷子或者化妆棉均匀涂抹到脸上，20分钟之后用温水洗掉就可以了。
坚持一小段时间之后，很快就能帮助皮肤恢复到以往的健康光彩。
4.苹果和酸奶
这个方法除了滋养肌肤以外，还能对皮肤进行深层清洁和调理。在碗里捣碎一个中等大小的苹果，然后向其中加入2茶匙酸奶，搅拌至粘稠糊状以后，均匀地涂抹到脸上以及脖子处，15分钟后用湿毛巾擦干净就好，如果实在是觉得脸上粘粘的不舒服，用温水稍稍冲净也可以。
这种方法不用做太频，每月一次就足够了。
5.芒果
芒果中含有丰富的抗氧化剂，无需与其他物质混合就能调理疲劳的肌肤。在碗中把1个中等大小的芒果捣成泥状，在脸上敷10分钟以后洗掉就好。
但是这种情况下很可能产生刺激性，所以更加建议稍稍减些芒果的用量，再混合半杯牛奶调成糊状之后均匀涂抹到脸上。如果没意外的话，皮肤会变得光滑又滋养。
但由于是水果面膜，记得在用于面部之前先在手腕或者其它皮肤处检查一下自己会不会过敏~
6.蓝莓
越橘属的植物大多有天然的抗炎、解毒能力，其中蓝莓的益处更是突出。如果皮肤处于明显的疲劳状态，可以把蓝莓洗净捣成汁状，浸上面膜纸后敷10分钟就好了。或者也可以混合1茶匙蜂蜜和牛奶，搅拌均匀后涂抹到脸上，10分钟左右之后用温水冲洗干净就可以了。
坚持一段时间后，皮肤各方面的状态都能得到明显改善。
这几个方法大多去除了肌肤表面的死皮细胞，通过天然的滋养成分来为皮肤细胞快速补充能量，如果皮肤有了一种疲惫的糟糕状态，一定要及时舒缓滋养。当然，其它能为皮肤提供活力的小方法也未尝不可~
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