夏天一不小心晒黑了，该怎么办？

又到剩下，不对，盛夏！你是不是储备了好多短衣短裤短裙，想着每天都穿得美美哒~想着去海边度假~但是，夏天的太阳，真是特别毒辣，一不小心就……晒！黑！了！

应对晒后的肌肤护理，一定要先认清自己是仅仅晒黑了还是已经晒伤了，处理方式可是全然不同的哟，晒后要做的第一件事：检查自己是否被晒伤。

你可以这样来判断

轻微晒伤：在没有擦防晒霜等防护的情况下，在午后大太阳下走上30分钟，肌肤就会像煮熟了的虾。

轻度晒伤：回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时还是威力不减，会让肌肤很快就陷入蜡黄暗沉。

剧烈急性晒伤：通常发生在海滩、游乐园等紫外线强烈的地方，短时间内曝晒过度，不但肌肤发红发烫，稍微摸一下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现。

重度或严重晒伤：红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，甚至还有水泡破裂的惨况。

晒黑后修复什么时间最好？

有些心大的MM觉得自己的肌肤晒了之后没什么事情就放任不管，等过了几个小时，甚至2到3天后出现了一些肌肤问题才会惊奇的发现，那时候再进行晒后修复效果就没有晒后及时修复的效果好了。晒后的72小时是肌肤的黄金修复期，所以在这段时间内抓紧时间开展全面修复的工作。

具体应该怎么做呢？

一、晒后24小时降温+补水

经过日晒后的肌肤温度比较高，舒适感极低，极容易出现敏感症状，首先要做的就是给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。

Tips：

肌肤晒后不能立即敷美白面膜。因为肌肤正处于发炎阶段，美白产品的刺激性成分会对加重肌肤发炎状况，有的人还会因为快速氧化而出现变黑现象，所以，多补水就够了。

二、晒后48小时有效的简单保湿

晒后的肌肤，极度缺水干燥，这也是容易出现脱皮现象的原因，容易产生细纹，所以当肌肤镇静下来后，补水保湿工作就显得尤为重要，可以提高敷保湿面膜的频率，首选成分和功效都较为单一的保湿补水面膜。

Tips：

不要立即用去角质产品，晒后的肌肤非常脆弱，果酸、水杨酸、磨砂膏等有剥离角质作用的护肤品暂停使用。以防引发肌肤过敏症状。

三、晒后72小时初期的抗氧美白

晒后美白的黄金时间是从晒后72小时开始的。然而此时的肌肤仍然会有一些脆弱，所以在选择美白产品时尽量选择温和不刺激的产品。

如果已经变黑了该怎么办？

如果已经晒黑了，则可以试试激光嫩肤哦~

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