首先，我们要先了解一下月相显示的构造原理，月相是根据29.5天的周期来显示月相盘上的月亮的状态。这个月相盘上有两个月亮，边缘有59个齿，月相轮在受到传动轮的推动后，每天向前推进一齿，此时月相盈亏的变化便能适时显现在表盘上了。59齿月相轮来自于月相盈亏每29.5天为一周期的平均值，由于月亮的精确旋转周期是28天12小时44分2.9秒，因此每隔大约33个月，月相显示的误差就会达到24小时，所以3 年后必须重新调校一回。
月相手表每天只能转圆的六十分之一，月相调整的最简单方式，就是找一个中间的定量，这天就是十五月圆。
在阴历十五那天把月相调到表的正中间，也就是在满月的时分，要把满月的图画调校至窗口的中间。如果要调整至农历初五，上月阴历月底是 29 日，则调整29减15，再加上5就可以了，但若是阴历大月则有 30 日，则再多加 1 日即可。调校月相盘应尽量避开午夜12 点前后，因为此时腕表的机件正在换日历，此时调整容易损坏机芯，最好的调校时间是早上6点左右。
日历如何调？简单多样有乐趣
很多人看到这里，可能觉得调日历有什么难的，只需拨动表冠更改日期就可以。可不要小瞧了这个简单的日期显示窗口，小功能蕴含着大趣味。如今，日历的显示方式有很多种，常见的有指针式日历，通过旋转的指针来指示1-31的固定刻度，这种日历大多独立调校，只需一根推针即可；还有字轮式日历、日历字轮上刻有1-31个数字，每24小时跳一格，相对来说，这种日历显示更加节省表盘上的空间。字轮式也分渐变和突变两种，显然突变的方式更让人“爽”一些。
接下来，我们就通过一个例子来感受下调整日历的乐趣。这款格林尼治型腕表也是劳力士中非常经典的一款，具有非常典型的蚝式表壳、奔驰指针、“鱼眼”日历、同时还具有两地功能。“鱼眼”日历的调节要依靠于时针的单独调校，而不是简单地依靠表冠，另外它还是双向调节，完全不用担心一圈拧过头还要重新来过。
在调节过程偶尔也会遇到很多问题，例如，如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快、慢了12小时，比如现在实际是上午11 点，手表却是前一天下午11点，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。最后，值得提醒的一点，不要在晚上10点到凌晨2点之间设置日期和/或星期。对于渐变型的字轮式日历，因为在这段时间内，机芯处于更改日期的过程中，日期显示轮要从十点开始变动一直到凌晨两点才能完成整个过程，在此期间如若强制调整容易造成对腕表的破坏和日历跳转失灵。
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