很多人对宝石的功效一直半信半疑，但宝石的能量对人体确实有好处，正如，很多朋友的体制属于“火”型，经常上火，比如溃疡、起痘痘、口干等，上火属于内分泌失调所造成，而宝石具有调节内分泌的作用，能使人平心静气。
石榴石
生理作用:
红色让人联想起血液,石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用,有益生殖系統及相关器官的健康,让人趴下,将石榴石放在背面脊椎最下端尾骨的部位,可慢慢感受其振动,对应海底轮,可增加性能力並可藉由关想脾脏的活化来净化脾脏,对关节炎据说也有效!
1、美容的功效有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。
2、加强再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。改善妇科病可加强本身的活力,魅力和亲和力,更能改善妇科毛病.有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力
3、护身石可让人拥有难以抗拒的魅力,招来幸福与永恒的爱情,增加自信,对抗忧郁,帮助人面对过去的创伤回忆,用另一个角度去诠释理解,达到平静喜悦的境地，也能增加人思考时的灵感,避邪化煞,成为不受外力侵犯的护身石。
灵性作用：
石榴石可让人拥有难以抗拒的魅力,招来幸福与永恒的愛情,增加自信,对抗忧愁,帮助人面对过去的创伤回忆,用另一个角度去诠释理解,达到平静喜悦的境地。也能增加人思考时的灵感,避邪化煞,成为不受外力侵犯的护身石。
碧玺
生理作用：
碧玺是喉轮宝石。蓝色光对应太阳轮，黑色对应海底轮，对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能，可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎，也能运用她本身的能量加强关节与骨胳，安抚镇定新陈代谢的神经系统。
灵性作用:
能激发出勇气，带来信心，坚定信念，使人勇敢。能软化顽固、固执，使之合理化，而能跟的上时代潮流，不致被淘汰，带来积极进取的人生观与做事精神。蓝虎眼还有化病排毒，清洗杂气功效。蓝虎眼石有一项很特别的功能，就是可以加快事物的形成。
青金石
生理作用：
青金石能缓解人们的病痛，特别是偏头痛;克服忧郁症;对呼吸与神经系统、免疫系统、喉咙、甲状腺有益;能够净化器官、骨髓、胸腺与血液;还能治疗失聪，消除失眠与眩晕，降低血压。
灵性作用：
很多情况下，如果怒气受到抑制，就有可能导致喉咙疾病或是与他人之间的交流受阻，而青金石能帮助人们消除怒气，调解：中突，带来诚实、怜悯、正直等良好品质，使人们认识到主动聆听他人意见的重要性，成为爱与友谊的纽带。除此之外，它还能帮助人们迅速缓解压力，将人迅速带入更深层次的宁静中去。总之，它的性能非常沉静，对人们达到某种圆满的境界大有裨益。
海蓝宝
灵性作用：
常用海蓝宝作冥想与形而上的力量，可达到某种程度的沟通，因而对时间及空间运用都能掌握，是一种象征爱与和平的宝石。
药理作用
蓝色对应喉轮，有助于加强沟通及表达能力，对附近之喉咙、气管、甲状腺等器官极腺体具疗效，适合佩带在喉咙周围。
