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今天上午11点58分，“立春”已悄悄来到人间。一年之计在于春，作为“打头阵”的立春，一直都是受古人极其重视的大日子。“立”是“开始”的意思，在民间有立春“咬春”这一习俗，意思是在立春这一天可以吃些春季的新鲜蔬菜。而此时注意调养身体，会使自己有强健的体魄迎接新的一年。
今年“春打五九尾”
今年立春恰逢“五九”的最后一天，民间俗称“春打五九尾”，如果在“六九”当日，那就是大家熟悉的“春打六九头”了，依照传统观念，立春时间前后差一天，年景是不一样的。民谚有“春打五九尾 ，家家迈不开腿；春打六九头，家家喂上牛”，意为前者年景困难而后者宽裕。不过气象专家说了，这可能是古时的一种巧合，全国各地每年甚至每天的天气都不尽相同，一句民谚并不适合多地情况。
立春时节要“咬春”，民间习惯吃萝卜、姜、葱等一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。一般是北方生吃水红萝卜，南方生吃生菜，同时也包括吃春饼。据说“咬春”以后，整个春天不会犯困。
春节随着立春走
在有些人的意识里，立春不应该在春节之后吗？原来，立春的日子比较固定，在每年公历的2月3日-5日。但春节却不一定，有时在立春前，有时在其后。比如，2014年春节是1月31日，此后4天立春；而2015年春节在2月19日，但立春在2月4日。
这是什么缘故呢？由于涉及我国传统历法的计算，简单描述两者关系，就是“春节随着立春走”，春节一般都是距立春最近的一个初一。大家都熟悉，农历中一个月不一定满30天，所以就会出现春节、立春错位的情况。不是今年立春提前了，而是春节滞后了。
有没有立春和春节正好同一天的呢？答案是有，按照计算，在2038年，春节和立春将会“喜相逢”，上演“初一春”。
立春过后还得“捂”
春不减衣，秋不戴帽！虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升。专家表示，由冬季转入初春，气温变化大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，可能难以适应，会使抵抗力下降，病菌乘虚袭击，
容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。由于冬季穿了几个月的羽绒服，身体产热散热的调节与冬季环境温度处于相对平衡状态，立春时节气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。在早春时节，还应提前了解气温变化，适当增减衣物。
立春养生要护肝
春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的朋友春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春过后，紧接着就是春节，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物，以免故病复发、加重。
中医介绍，立春养肝，宜多吃辛温发散的食物，如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味；还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，这些食物都可能损耗阳气，导致上火。过于辛辣的以及油炸食物等都要少吃。
